2018年1月8日月曜日

朝、体重84.6kg 読み通り減った

平成30年1月7日(日)くもり

 昨日の夜は焼酎を少し。1/4合 これを等量のお湯で割って燗で飲んだ。
 このくらいならバチは当たらないだろう。
 お休みの中日だし、ちょっとは自分へのご褒美だ。それが焼酎 加藤清正1/4合だ。悪くない。

 昨日の夜の寝る前に体重を測ると85.6kg。良い。

 1キロ減ると、84キロ台中盤になるであろう。

 そして今日、朝起きて体重を測った。
 今日の体重 84.6kg。読み通り、84kg台の後半に入った。
 飲み会がないので予定通り痩せられると思う。

 酒も4分の1合くらいだと、ほとんど影響はないのかもしれない。


医院の前の通り 行啓通
左が自院

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