2017年12月17日日曜日

朝、体重を測ると85.8kg

平成29年12月17日(日)曇り

 今日は朝、早く目が開いた。
 6:40。
 薪ストーブに火をつけて、体重を測ると85.8kg。
 悪くない数字である。
 明日の朝は85kgを割りたいところである。
 
 今日はこれから少し漢字をやってから、スタバに行くつもりである。

 スタバに行った。

 コーヒー グランデを飲んだ。

 帰って来て体重を測ると100g減少。

 帰って来て朝ごはんを食べた。昨日は夜を抜いているので、ちょっとはお腹が空いたようだ。でもご飯は1杯だけとした。
 もう少し食べられそうだが、やめておいた。



コーヒーのグランデ。大きなカップはトールが入る。
グランデになると小さなカップに一杯余分にくる。
 これをスタバで飲んで、あとは家で飲むのである。

今日の朝ごはん

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