2016年8月8日月曜日

今日はこの前の発表の総括をした

平成28年8月7日(日)晴れ

 今日は,日曜日.

 今日は八時頃起きた.

 金曜日に,発表があったので,その整理をした.

 そのようにしておくと,次に繋がる.放っておくと忘れてしまい,貴重なデータが電子の海に沈んでしまう.

 今日は結局その作業に1日中かかった.

 スライドも手直しした.

 けっこう満足すべきものが出来て良かった.

 その代わりずっとかかった.

 貴重なスライドは,20歳以降の運動.やはり,部活をやっていた人は,運動を生涯に渡ってやっていくことになるようだ.やらなかった人は,やはり動きが鈍い.

 運度は健康に良い.骨粗鬆症だけではなく,糖尿病,高血圧,他,全ての成人病に対する特効薬である.

 やっている人には適わない.なんでもそのような現実がある.それを見据えないと.

 発表したとき,運動部に所属していない人はダメだ,みたいな内容になってまずいのでは,との指摘も受けた.

 でもどうであろう.

 運動部に所属していない人はダメだ,ではなくて,運動の大事さを改めて確認するデータになったのではないだろうか.

 骨密度では両者とも変わらなかった.同じ大学生で,運動部の人とそうでない人を比較したデータはある.もちろん運動部の方が骨密度は高い.

 しかし自分のデータは,あくまでも部活をしていたのは,70歳代の人にとって60年前のことなのである.60年の歳月はやはり大きい.まったく差がなかった.
 しかし,骨折の割合や脊柱の変形は,運動していた人に少なかった.

 やはり常に運動を心がけるべきであろう.

 今日は夕方薪をチェーンソーで切った.

 けっこう虫がいた.近いうちに割らなければならない薪もあった.

 けっこう切った.夕ご飯になったので辞めた.
 
 

 今日も暑かった.

 今日はカレー屋に昼に行った.そして,お湯作り.コーヒー豆を乾かした.

 使ったコーヒー豆を乾かした物は消臭剤となるそうだ.

0 件のコメント:

コメントを投稿