朝、体重を測ると85.8kg

平成２９年１２月１７日（日）曇り

　今日は朝、早く目が開いた。
　６：４０。
　薪ストーブに火をつけて、体重を測ると85.8kg。
　悪くない数字である。
　明日の朝は８５kgを割りたいところである。
　
　今日はこれから少し漢字をやってから、スタバに行くつもりである。

　スタバに行った。

　コーヒー　グランデを飲んだ。

　帰って来て体重を測ると１００g減少。

　帰って来て朝ごはんを食べた。昨日は夜を抜いているので、ちょっとはお腹が空いたようだ。でもご飯は１杯だけとした。
　もう少し食べられそうだが、やめておいた。

コーヒーのグランデ。大きなカップはトールが入る。

グランデになると小さなカップに一杯余分にくる。

　これをスタバで飲んで、あとは家で飲むのである。

今日の朝ごはん